Am 14.Oktober ist es wieder so weit. Wir veranstalten ein Selbstverteidigungs-Seminar für alle Frauen zwischen 18 und 98.
Habt Ihr Lust mitzumachen? Das Seminar richtet sich an alle, die wenig oder keine Erfahrung mit Selbstverteidigung haben.
In zwei Stunden lernt ihr die Grundlagen, um im Ernstfall eine Situation schnell richtig einzuschätzen,
und einer möglichen Gefahr effektiv entgegenzutreten.
Bequeme Bekleidung reicht.
Wir haben eine Mindestteilnehmerinnen-Anzahl, bitte gebt deshalb gerne Euren Freundinnen und Kolleginnen Bescheid.
Veranstaltungsort ist der Schulungsraum der freiwilligen Feuerwehr in Bayerisch Gmain. Uhrzeit ab 10 Uhr, für ca 2 Stunden.
15 Euro Teilnahmegebühr.
Wir freuen uns auf Euer Kommen, Markus und Sebastian.

Anmeldung unter: selbstverteidigung-und-gesundheit@web.de